ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
สมัครสมาชิกคลับ!! | กฏกติกามารยาท | กฏระเบียบห้องซื้อขาย-ร้านค้า
**ท่านใดพบปัญหาการสมัครสมาชิกด้วยสมาร์ทโฟน แนะนำให้สมัครสมาชิกโดยใช้เครื่องคอมพิวเตอร์ก่อน จากนั้นค่อยใช้สมาร์ทโฟนล๊อกอินเล่นตามปกติ**
สั่งซื้อสติ๊กเกอร์คลับ ที่นี่ << NAVARA CLUB THAILAND >> สั่งซื้อเสื้อคลับ ที่นี่
ช่องทางสำรองในการติดต่อสื่อสาร เฟสกลุ่ม อย่าลืมแอ๊ดกันไว้ด้วยนะครับ >> http://www.facebook.com/groups/NavaraClubThailand/

ผู้เขียน หัวข้อ: ใครเป็นนักวิ่งบ้างครับ  (อ่าน 2343 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ วิ่งระยอง

  • สมาชิกใหม่
  • เจ้าของกระทู้
  • สมาชิก ID: 3914
  • กระทู้: 1
  • พลังน้ำใจ : 0
  • เพศ: ชาย
  • จังหวัด: ระยอง
  • ชื่อเล่น: Nga
    • ดูรายละเอียด
    • รางวัลและกิจกรรม
ใครเป็นนักวิ่งบ้างครับ
« เมื่อ: 02 ก.ย. 2014, 10:19:10 »
 Share 
วิ่งเป็นการออกกำลังกายง่ายๆได้คนเดียวกับรองเท้าคู่หนึ่งเอาหูฟังเพลงไปด้วยก็เพลินดี การวิ่งทำให้ระบบเลือดไหลเวียนดีหัวใจดีขาแข็งแรงวิ่งนานสักสามสิบนาทีจะมีเอ็นโดฟิลสารแห่งความสุขหลั่งออกทำให้สดชื่นมีความสุข คนเริ่มต้นก็เดินก่อนแล้วก็วิ่งช้าๆผ่านไปจนเก่งแล้วก็วิ่งเร็วขึ้นอาจจะลงแข่งขันที่จัดกันเป็นประจำทั่วไทยในวันอาทิตย์ และอาจสมัครเข้าชมรมวิ่งจะได้มีเพื่อนสนุกสนานฮาเฮ วิ่งเป็นเรื่องสนุกยังได้สุขภาพดีห่างไกลโรค :emo_102: :emo_102: