ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
สมัครสมาชิกคลับ!! | กฏกติกามารยาท | กฏระเบียบห้องซื้อขาย-ร้านค้า
**ท่านใดพบปัญหาการสมัครสมาชิกด้วยสมาร์ทโฟน แนะนำให้สมัครสมาชิกโดยใช้เครื่องคอมพิวเตอร์ก่อน จากนั้นค่อยใช้สมาร์ทโฟนล๊อกอินเล่นตามปกติ**
สั่งซื้อสติ๊กเกอร์คลับ ที่นี่ << NAVARA CLUB THAILAND >> สั่งซื้อเสื้อคลับ ที่นี่
ช่องทางสำรองในการติดต่อสื่อสาร เฟสกลุ่ม อย่าลืมแอ๊ดกันไว้ด้วยนะครับ >> http://www.facebook.com/groups/NavaraClubThailand/

ผู้เขียน หัวข้อ: 3 กิจกรรมความเครียดลดลงในตอนวันหยุด  (อ่าน 203 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 2 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ framework468

  • สมาชิกใหม่
  • เจ้าของกระทู้
  • สมาชิก ID: 16801
  • กระทู้: 1
  • พลังน้ำใจ : 0
  • เพศ: ชาย
  • จังหวัด: bkk
  • ชื่อเล่น: เฟรม
    • ดูรายละเอียด
    • รางวัลและกิจกรรม
 Share 
การใส่ความสมดุลระหว่างงานและก็การพักผ่อนหย่อนใจ และก็การได้พักในเวลาว่างไม่ได้ง่าย จิตใจ ร่างกาย รวมทั้งจิตวิญญาณของพวกเราจำต้องพักผ่อนเป็นช่วงๆเพื่อที่จะได้ให้พวกเรารู้สึกคล่องแคล่วรวมทั้งพร้อมสำหรับความท้าครั้งถัดไปด้วยพลังงานที่ชื่นบานและก็จิตใจที่สะอาด 3 กิจกรรมความเครียดน้อยลงในตอนวันหยุด บรรเทาเพื่อค้ำประกันว่าคุณจะก่อให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวาแล้วก็ทำให้ตอนวันหยุดของคุณสื่อความหมายมากขึ้น
การอ่านหนังสือ
การอ่านหนังสือเป็นแนวทางบรรเทาที่ดีเยี่ยมที่สุดแนวทางหนึ่ง จากผลงานวิจัยปัจจุบัน การอ่านเพียงแต่ไม่กี่นาทีก็พอเพียงแล้วที่จะลดระดับความเคร่งเครียดลงได้มากกว่าสองในสาม การเขียนยังเป็น กิจกรรมที่ช่วยกระตุ้นจินตนาการของคุณอีกด้วย
ดูหนังเฮฮา
การหัวเราะเป็นแนวทางที่ดีสำหรับเพื่อการเอาชนะความตึงเครียด ภาพยนตร์ตลกหรือดาวตลกที่คุณชอบพอสามารถทำให้ท่านยิ้มแย้มแจ่มใสขึ้นแล้วก็ช่วยทำให้คุณลืมประเด็นต่างๆได้
เล่นเกมออนไลน์
การเล่นเกมออนไลน์เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมซึ่งสามารถสร้างความบรรเทาให้ท่านในระหว่างวัน ทำให้ตลอดวันของคุณไม่มีเบื่อและก็สามารถเล่นได้กับครอบครัว รวมถึงบางคราวการเล่น  บาคาร่า ก็สามารถได้กำไรให้การเล่นเกมได้อีกด้วย ด้วยเหตุนั้นถ้าคุณกำลังตามหากิจกรรมเพื่อบรรเทารวมทั้งสามารถเล่นได้อย่างง่ายดายรวมทั้งสร้างรายได้ให้ท่านสามารถเล่นเกมออนไลน์ได้ในทันที
โดยทุกคนสามารถเลือกกิจกรรมหรือกิจกรรมที่เหมาะสมกับรสนิยมส่วนตัว ไลฟ์สไตล์ และก็กิจวัตรประจำวันของคุณ ได้ตามที่ใจต้องการ